DANÇAS SOCIAIS para "PÉS de CHUMBO".
Não existem casos impossíveis e acreditamos que dançar é um direito de todos: a nossa aposta será na confiança e auto-superação.

Ritmo de aprendizagem diferente das outras aulas mas não dispensa um ensino exigente e estruturado pedagogicamente.
Modalidade mais ampla e genérica da academia, pela diversidade de ritmos e danças ensinados.
Além das bases, estão em causa conhecimentos e técnicas comuns a todas as danças a par: Cultura, Ritmo, Tempo, Colocação de peso, Condução, Musicalidade, Organização da pista, entre outros. 

DEFESA PESSOAL
A melhor defesa será sempre a prevenção:  "Não estar lá"! 

Alerta e Sensibilização para uma melhor proteção da nossa integridade física. O treino passa pela identificação dos cenários comuns e criação de condicionamentos para uma futura capacidade de reacção. O sentido de prevenção é trabalhado em paralelo com aprendizagem de algumas das técnicas de libertação mais simples e estudadas nas artes marciais. Aliar o exercício de repetição e mecanização de reacções com o bom senso na avaliação de cada situação.   

VALSA VIENENSE
Noutros tempos seria a Dança Social mais conhecida e hoje continua a representar tradição e elegancia. Considerada por muitos como rápida e difícil, também aqui surgirá de forma prática e acessível e evolutiva em cada participante. 

“L” TIME
Os porquês de Elas não dançarem como eles! 

Só para elas. Através de diferentes temas e generos de Dança, apostamos no reconhecimento do corpo e desenvolvimento da gestualidade feminina - Auto-estima e valorização pessoal.
Os porquês de Elas não dançarem como eles! 

TANGO ARGENTINO
Considerada uma das danças sociais mais exigentes, agora disponivel de forma prática e acessível. Conhecer a simplicidade dos seus elementos base, através da condução do tronco vs passagem de peso e comunicação do par. 

TWIST & ROCK`n ROLL
Vamos proporcionar uma viagem às grandes e imortais músicas das décadas de 50 e 60, agora ao alcance dos nossos pés! Bases simples e fáceis de seguir, mesmo para quem nunca dançou! Diferentes propostas em função da capacidade de cada participante. 

SALSA a PAR  -  KIZOMBA & SEMBA  -  SON & CHA CHA
As bases a par essenciais para os diversos estilos em cada um destes géneros de Dança.
A aposta principal assenta na apreensão do Ritmo e na Condução e interacção entre o Par. De forma simples e prática ambas vão ser apresentadas no seu estado "natural" baseado no improviso e capacidade de comunicação!

SALSA P/ ELES & ELAS

A Salsa é o Ritmo caribenho mais ensinado tanto a solo como a par. Em estúdios separados vamos desenvolver a técnica indevidual característica em cada caso. Aposta na Ritmo e Coordenação motora.